爱上跑步，敬畏跑步 终于完成我的首个半马比赛 对跑步的理解更深了一层 日常跑步不仅仅是跑量的堆积 更是一次跟自己谈心的过程 想要把跑步过程中的碎碎念记录下来 回味一下这些年与跑步的酸甜苦辣😌 ↓↓↓ 01 初次接触跑步这项运动，是因为初三体育中考体测800米。那时候在班主任的带领下，穿着厚厚长长的羽绒服跑砂石操场，半圈就能让人大口喘粗气。因为没有做好跑前热身跟跑后拉伸，从未跑步的我腿部酸疼，......阅读全文
2019-11-04 11:19
爱上跑步，敬畏跑步 终于完成我的首个半马比赛 对跑步的理解更深了一层 日常跑步不仅仅是跑量的堆积 更是一次跟自己谈心的过程 想要把跑步过程中的碎碎念记录下来 回味一下这些年与跑步的酸甜苦辣😌 ↓↓↓ 01 初次接触跑步这项运动，是因为初三体育中考体测800米。那时候在班主任的带领下，穿着厚厚长长的羽绒服跑砂石操场，半圈就能让人大口喘粗气。因为没有做好跑前热身跟跑后拉伸，从未跑步的我腿部酸疼，......阅读全文
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