自从有了中国男足败而亏输的“差强人意”，我对自己的马拉松评判标准也变得似是而非、孬好不辨了。11月17日午间刚跑进上海体育场终点，满是沮丧，须臾收到了“净成绩：4:35:38”的短信，比我预计的成绩还慢，便更加泄气，难道我也像中国男足的臭脚们一样“差强人意”了？怀疑人生，怀疑自我，却又分明并不怀疑上马的优渥之处，这正是完成了我的第十一个上马全程赛事之后的真实心境。

        2008年，我已连续完成了三年的厦马，不再满足于一年等一回的迟缓参赛率，萌生了去外地跑马的心思，目光首选遂落在上海滩。完成报名后，为支付报名费，无选择性地只能到邮局去汇款，当经营员看到汇单栏里填写的“马拉松报名费”时，大惊小怪地叫了起来。那时的上马虽然列为全国“四大花旦”，但质地委实一般，小二黑们包打天下的赛会成绩长年徘徊在215左右，被方兴未艾的厦马甩了足有二里地。也正是在2008年，上马的冠军成绩达到了209的新高。那年上马开赛时间是7点半，而国内绝大多数的赛事开赛还是8点，可见上马早就跑在了“时间前面”。上马的脱胎换骨起始于争创金牌赛事，大鹏一日冲天起，令居于鹤之下的鸡们只能瞪着斗鸡眼仰望天空了。首回参赛上马，我就被这个国际大都市的马拉松气派所震撼，十里洋场、百里洋径浜的旧景再现，令人怀疑哪来这么多外国人啊。赛后我在博客中写道：“上海马拉松的国际性似乎比起厦门来得更甚，上海大学多，外企多，参赛的金发碧眼也就多。……还有更多的是那些日本人和韩国人。因为全日空是上海马拉松赞助商，估计从日本组织来不少路跑爱好者。据说上海马拉松有两千多外籍人士参赛，这一点，厦门很难做到。”第二年的上海当地报纸就引用了这段“一位来自厦门跑友”的话。那年的上马，我终于打破了三年厦马后半程必抽筋走路的魔咒，全程跑下来而无抽筋，并以414的净成绩PB了三年厦马的成绩，还对首遇的枪声（赛会）成绩和净成绩的两种方式充满好感。不过上马独出心裁，从2018年起又取消了前者，只公布选手的净成绩，我以为这是个更了不起的进步，令每位排在后面区位的选手再无心结，哪怕晚上半小时出发呢，真正体现了时间面前人人平等的原则。

        2009年上马报名前，组委会寄来了打印精美的“邀请函”，邀请再次参赛。

        2019年的上马，据说在32000选手中有6800名外籍人士，这比例相当高，恐国内没有他家可望其项背。

        随着参赛人数的急遽膨胀，寸土不长的南京路、淮海路等上马标志性路段显得拥堵不堪，高手快马们都有跑不开之感，这是不争的事实。实际上，北马长安街和厦马环岛路也有人抱怨跑不开，人一轧堆天地小啊。

        我对上马的基本评价就八个字：赛事精致，服务精细。这“二精”之内，其实包含着组织者的无比精明。略去报名阶段不提，单说领物之日的博览会，跑友们乐此不疲的“薅羊毛”在上马就各有斩获。完赛包内，从拖鞋到千叶吐司，都打着上马的赛事徽，真是无所不用其心。赛日当天，当你步入晨光曦微的外滩时，一切都如天将放亮一样明晰，各分区的存衣车和入口处一目了然，举牌提供询问服务的志愿者比比皆是。特别是那些高大上的移动厕所，洁净而充满现代感，令人感到一种从未有过的小小享受。赛道内有志愿者撑起袋子收容垃圾，赛道外也有环卫工保洁，上马赛道的干净也是有目共睹的，尤其是后面几个区，只要把饮料罐、保温雨衣等传递出赛道，立即有人收走。遗憾的最前面的A区赛道上仍然丢弃着不少雨衣，三万多双脚无情地践踏着这些速度跑者的不拘小节，令人思索着人之能耐和德行的正反比问题。

        今年上马我犯了一个低级错误。距开赛还剩8分钟时，启动了佳明表的卫星定位，很快便定位成功。发令枪响后，随人群向前缓缓走动，到达出发点时，光顾低头避开脚下的弃物，没在意佳明表已开始震动，进入了30秒倒计时退出定位的状态，习惯性地摁下启动键后开跑。谁知3分钟过后表又震动，这才发现再次进入倒计时，刚才根本没开启……这一下就有点失去了掌控，时间变成了笼外鸟，飞到哪儿由它说了算。还好，低缓的今秋配速变化不大，一种从上个月就习惯了的节奏，依着它跑下去就是了。当天上海的气温比厦门都高，午间预报将达到25度。除了阳光的晒有点不适，我倒并不觉得高温的恐怖，每周一马的赛程使得生物钟和肌体反应变得有些迟钝，体能的额外消耗无疑是有的，可以肯定地说，速度的快慢对温度的体感相差甚大。组委会沿途提供了大量的冰袋，此物甚好，在头脸脖子处游走一遭，立即神清气爽，再别在后腰上，隐隐作痛的旧伤当即缓解，人舒坦多了。深秋的上海赛道上，最添趣的便是路旁的梧桐落叶，不时有枯黄的梧桐叶拂拂扬扬而坠，如若不怕“打破头”，真是美得灵魂出窍。

        赛后得知多人倒地被抢救，还有一人猝死……在40公里处的龙华路上，见到医务人员正抢救一倒地的跑友，志愿者拉起塑料雨蓬遮住了外界视线，这一处置与锡马相当，以为甚好。

        后半程的掉速仍然像夜半行路的鬼影一样相随相伴，无可避免。进入上海体育场的跑道后，才像还了阳似的冲了一下。终点跑进体育场的感觉太好了！上月的杭马曾体验过一回。由于计时失准，我估算应在433左右，当看到435的短信时还挺沮丧。过后看了分段成绩，倒也并非后半程之过，而是全程之慢。第一个5KM就用了30分钟，除了一个34分钟外，居然还有三个33分钟的5KM，这还怪得了谁呢？

        打开手机阅读了许多跑友的消息后，得知许多人成绩都有所滑落，想想法还不责众呢，顿时有了种百步笑五十步的坏笑，再想想苦命的中国男足，就不许俺也“差强人意”一回？