#厦门马拉松##厦门马拉松[超话]##Run for Good# 2020厦马四年级毕业啦 好天气的加持，前半程157，后半程155，352完赛！再次验证稳定配速和合理补给的重要性 今年厦马组织很棒 赛前安检存包入场，赛中补给设置非常合理，很充足，有效疏散拿补给时的拥挤！ 赛后取包领物接驳车到BRT！ 总之很棒！ 期待2021的厦马 @厦门马拉松赛 @爱燃烧赛事助手
#深圳大鹏新年马拉松##马拉松# 2020新年第一马，万科大鹏马拉松一年级毕业了，前半程201，后半程204，405完赛！ 鹏马的组织真心不错，只有早上摆渡车发车时间过早了。完赛包也不错，还有拖鞋！ 赛前赛后的摆渡车都很棒，很方便！ 奖牌漂亮，还有小机关！ 赛道上还有美的专属摄影师！ @万科新年马拉松 @美的集团
#深圳马拉松##深圳国际马拉松##马拉松##马拉松[超话]#深马二年级毕业啦 气温有些高，不适应，41后，最后一公里pb（跑崩）了，前半程159后半程412，411完赛！深马的赛中补给设置不合理，先是饮料或水，后面才是能量补给，应该反过来布置或者能量补给站后面再设置个水站！ 完赛补给还蛮丰盛的！ 深马还有值得改进的地方！ @深圳国际马拉松 @爱燃烧赛事助手
#广州马拉松##马拉松##Run for Good# 广马三年级毕业啦！天气真棒，虽没PB跑出下半年的最好成绩（哈马，北马，上马）！前程153后程158，351完赛！ 赛道旁加油的学生好热闹，小蛮腰下的广马宝贝队伍好长，345美女兔穿拖鞋跑，相信今年@广州马拉松赛 破3和PB的跑友应该不少！ 完赛包很质朴，@六福珠宝官方微博 家的奖牌厚重漂亮，你觉得呢！ 期待2020的广马，下回见！ @i爱燃烧
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | - | |
| 全程马拉松 | 3:47:00 | |
| 半程马拉松 | 1:43:00 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | - | |
