开始跑步是从18年9月,到现在19年10月。主要原因是大二需要校园运动打卡,所以才开始跑步。寒暑假没跑过,主要是起不来😪所以运动一般做卷腹或俯卧撑。 19年三月份,不知什么原因想挑战一下10km,完成之后,对自己刮目相看,虽然之后几天腿痛膝盖疼,但觉得自己稍加训练就能完成半马。于是八月份报了今年的石马。八月份到十月份备战有俩月,暑假在家堕落了一个月,回来跑步刚开始确实有点难,但慢慢的就回到当初的感觉了。 2018.8——2019.10,中间跑过的长距离有10km,12km,14km,15km,一次半马。 所以,有想法就要去准备。从一个想跑半马到真正完成一次半马,总共用时4个月(去除中间脚踝骨折和韧带拉伤的3个月)。 不过比赛真的比自己跑强得多,自己跑太累了,今天距离上一次跑步已经一周,居然还能破二,不敢想象的事。另外,有补给真的事半功倍🤔 ps:赛前已经提前订好酒店,但在开赛前两周,突然收到官方赛道更改的消息,由于酒店离新赛道起点较远,所以我想申请退款。酒店对外宣称不可取消。但当我对他说马拉松赛道更改,酒店立马同意退款,这让我对石家庄留下了一个十分有好的印象。果然是搞好一场“会”,带活一座城。听说这次马拉松给石家庄带来经济消费达500w
最好成绩 | ||
---|---|---|
10公里 | - | |
全程马拉松 | - | |
半程马拉松 | - | |
50公里 | - | |
100公里 | - |