首马303完赛 赛事的方方面面都还不错 今年天气适宜 没风没太阳 特别适合比赛 除了赛道虐人 坡度陡 没有多少平路 折返也多 印象很深的是37.5公里后有一个180度折返+长上坡 整个路线多是感觉上上下下 主办方的赛事路线图中也没有关于路线海拔的描述 加上平时训练的场地也多平路为主 低估了赛事难度 最终成绩低于预期但还可以接受. 如果是跑PB的话不建议.
苏州环金鸡湖半程马拉松 基本达到赛期预计成绩,过程很艰辛,赛前一周肌肉劳损跑休了,跑前一天休息也差,出门冲的有点快,后程风大拱桥导致掉速,不过好在有前面优势完赛成绩还能看,可惜精英线126了,就差一口气..赛后的取包真是大槽点...奖牌设计的还是蛮漂亮的..总结经验,继续加油快乐跑步,跑步快乐,越跑越开心！
路线不错.市中心标志建筑都已囊括.路线起伏稍多,风大跑的很辛苦.距离应该略短150m左右.基本跑出自己水平..新的一年大家一起加油.*\(^_^)/*.
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | 0:39:00 | |
| 全程马拉松 | 3:03:00 | |
| 半程马拉松 | 1:26:00 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | - | |
