前言 10公里跑步，是距离与速度的完美结合，是一次长距离挑战，是朝着全马进阶的一个小测试，可以作为评判个人路跑能力的重要标准，预测的马拉松潜力。无论是初级跑者尝试身手、马拉松运动员追求PB（突破个人成绩），或是奥运标准铁人三项赛中的跑步项目，都很有必要练习好10km。 工欲善其事，必先利其器。除了保持科学训练，选对了装备，也有助于我们成绩的提升。“鲨鱼皮泳衣”、刘翔“超轻跑鞋”这样的“外挂级......阅读全文
2020-05-31 23:22
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前言 10公里跑步，是距离与速度的完美结合，是一次长距离挑战，是朝着全马进阶的一个小测试，可以作为评判个人路跑能力的重要标准，预测的马拉松潜力。无论是初级跑者尝试身手、马拉松运动员追求PB（突破个人成绩），或是奥运标准铁人三项赛中的跑步项目，都很有必要练习好10km。 工欲善其事，必先利其器。除了保持科学训练，选对了装备，也有助于我们成绩的提升。“鲨鱼皮泳衣”、刘翔“超轻跑鞋”这样的“外挂级......阅读全文
2020-05-31 23:22