#跑出我的姿态#接触跑步最开始的目的是为了减肥。从一开始三公里 五公里 八公里 十公里 十五公里 半马。现每天都是十公里起步。已坚持656天。体重从180到现在的130。自己以前都不敢想自己能瘦下来，更不敢相信自己可以跑完半马。第一次参加半马是2017上海半马。成绩是：1:41 后面又参加了2017长宁半马和2018上海半马。现在半马最好成绩是1:32 现已跑了四次半马，两次全马。 运动中我......阅读全文
2019-03-21 08:22
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#跑出我的姿态#接触跑步最开始的目的是为了减肥。从一开始三公里 五公里 八公里 十公里 十五公里 半马。现每天都是十公里起步。已坚持656天。体重从180到现在的130。自己以前都不敢想自己能瘦下来，更不敢相信自己可以跑完半马。第一次参加半马是2017上海半马。成绩是：1:41 后面又参加了2017长宁半马和2018上海半马。现在半马最好成绩是1:32 现已跑了四次半马，两次全马。 运动中我......阅读全文
2019-03-21 08:22