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三羊村长
三羊村长 Lv.23
广东省 深圳市
  1. 三羊村长 旅跑人生 | 失之桑榆,收之东隅 -记2019年11月天门、嘉兴、长兴马拉松

    一、虾搞         一生最爱小龙虾,原计划辣的不辣的一锅端,天门潜江一勺烩,可叹周日要出单,只能单刀赴会小天门。         虽然跑不了潜江,11月15日高铁到的第一站还是潜江,无非想去感受一下小龙虾。从潜江站出发的接驳车空空荡荡,唯独坐了我一人,偌大的龙展馆很空旷,领好物跟小龙虾来个合影。        潜江是曹禺的故乡,小时候读过《雷雨》,下次来得看个剧,可惜曹禺剧场没有演出,......阅读全文

    2020-01-07 19:38

  2. 三羊村长 旅跑人生 | 尾牙宴,打牙祭;侨城锦绣,乐跑闽粤 -记2019年12月晋江、中山、汕头马拉松

    一、尾牙宴,跑晋江,打牙祭        一年时光接近尾声,最后一个月还有三场赛事牙祭要打—晋江、中山和汕头。年尾来到福建就不得不提到尾牙宴,尾牙是闽南人的传统节日,农历每月的初二、十六闽南商人都会祭拜土地公,祈求生意红红火火,名曰做牙。每年的二月初二是第一个牙期,是为头牙;腊月十六是最后一个,是为尾牙。对于普通百姓来说,尾牙又是春节的先声,闽南人过年从腊月十六的尾牙开始,到正月十五的元宵结......阅读全文

    2019-12-31 17:47

  3. 三羊村长 草原天路,带你遇见最真实的美—2019康保、包头马拉松双城记

    一、五岳归来不看岳        位于浑源县的北岳恒山是五岳中最不起眼的,它没有华山的险峻、泰山的古韵、衡山的俊秀、嵩山的禅定,似乎在清以前也并不是皇帝祭祀北岳之地。自鲜卑拓跋氏在大同立国,以平城为国都,作为塞外通向中原的门户要冲,浑源恒山几乎都在少数民族政权的控制之下,古时到这里来爬个山并不容易。         此前五岳中唯独北岳尚未登临过,趁着暑假空闲时间来到了大同。现在从一个登山爱好......阅读全文

    2019-10-11 10:54

  4. 三羊村长 中秋的月饼,黄龙的茶饼,画个大饼,填不满的是那颗满世界去野的心

    一、故事从夹金山说起         8月的一天,准确的说应该是8月9日,走在长坪沟松软的黑土地上,疲惫、沮丧写在了我们三个人的脸上,再见,四姑娘山三峰,老天没有给我们一个好天气,只让我们亲吻到你4800米的高度,很遗憾!         8月10日抚平受伤的心灵,前往镇上领取夹金山越野跑的参赛包。小摊上卖牦牛肉干的小伙子,一边往袋子里装牛肉干,一边问道:看你穿的这一身,明天也是来跑夹金山越......阅读全文

    2019-09-29 11:08

  5. 三羊村长 用一场奔跑邂逅冬日的阳光沙滩——记12.2阳江海陵岛马拉松

    一、海鲜粉猪肠碌,蚝仔云吞来一碗        粤西之于很多人是一个谜一样的存在,今年才通上动车高铁,交通方才变得便利起来;之于广东,粤西的阳江城市化进程较慢,乡村风貌犹存,渔家风采依旧,尤以海陵岛为代表。               阳江高铁站,乘坐组委会安排的免费接驳车直达海陵岛,1小时车程,沿途满眼的乡村风光,放下包包,开始寻觅美食。旅舍的老板热情地提醒,闸坡的海鲜美食都集中在老街这一......阅读全文

    2018-12-06 16:56

  6. 三羊村长 一江两湖三老表,常德南昌光棍跑

    一、夜奔湖南         工作原因,买了光棍节前一夜最晚一班深圳至长沙的动车,动车卧铺上,本想补个觉,翻来覆去,毫无睡意。“长沙站到了,请旅客朋友带好随身物品下车”,动车门打开的一刻,天真冷,裹了裹衣服,径直走向深夜巴士135路-长沙南站开往长沙站。白天还是人潮涌动的火车站,此刻站外只有寥寥几个行人。踏上去常德的火车,熟悉而陌生的硬座车厢,无论以何种姿势将身体安放于座位上,总感觉不自在,......阅读全文

    2018-11-27 11:17

  7. 三羊村长 肇庆-跑过一个开始吉庆的地方

    一、跑过肇庆        一个吟诗作对流传千古,一个书法作画名满天下,喝个小酒泡个小姐姐,放飞自我才是艺术家的归途,但是他们不但在艺术的道路上辛勤耕耘,同时还兼职皇帝这样一个压力山大的职业,一代亡国之君,南唐后主李煜如此,北宋徽宗赵佶亦如此。        900年前宋徽宗赵佶登基,做过端王的他,端州是他继承大统的龙兴之地,其发明的“瘦金体”终于可以题点字了,就此大笔一挥,端州改名为肇庆,......阅读全文

    2018-11-26 18:24

  8. 三羊村长 飞天山领盒饭,主角不是我

    一、做主角,郴江环跑苏仙岭登高       提前两天到达郴州,沿着郴江活动活动筋骨,沿江而建的游步道修建的非常好,正是晨跑的好去处。一路跑去,郴江河心的水井边,早起的妇人在洗衣服,石榴湾泉井散落在步道旁。迎着远山奔跑,水面逐次变宽,水坝拦成的小水库,高山出平湖,临江的美食古街-裕后街略显萧条!        俗话说,一方水土养一方人,郴州人爱吃鱼,东江水库盛产冷水鱼,东江小鱼仔更是可口的小零......阅读全文

    2018-11-03 10:33

  9. 三羊村长 独立寒秋,湘江北去,橘子洲头—雨跑长沙

    一、橘子洲头        长沙,因为一代伟人,成为革命之都;长沙,因为湖南广电,投身娱乐之都;长沙,因为臭豆腐糖油耙耙,跻身吃货之都;长沙,因为一场马拉松,变身健康之都;一切都在变化,唯有健康吃心不变。 10月21日,雨。        开往贺龙体育馆的第一班地铁,比以往来的更早一些,人群却异乎寻常的多。秋雨绵绵,人群拥挤在“侯家塘”地铁站出口,时间指向7点,唯有披上雨衣冲进寒风细雨里。 ......阅读全文

    2018-10-31 21:29

  10. 三羊村长 天凉跑个秋,一周一州—池州郑州

    一、穿越九华之花台天台       多年来入秋与深圳无关,赶赴清晨的航班,一身燥热。深航小飞机降落在池州小机场,才有了入秋的感觉,秋高气爽,添个外套。        机场大巴上乘坐了两拨来礼佛的广东大爷大妈,唯一的一个散客位幸运地让我给坐上了。柯村转往花台的大巴又是一个人承包,成功避开7亿人出行,秘诀就是把行程安排在国庆后。        花台位于九华山后山,自然胜景集于后山,计划徒步登顶,......阅读全文

    2018-10-18 09:16

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