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广东省广州市

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2020.12.13

已关注广州马拉松赛

4143 人关注

2020.03.22

已关注时代中国清远马拉松赛

1276 人关注

2015.12.26

已关注 PPTV奔跑中国•广州站

54 人关注

2019.12.15

已关注 2019 中山马拉松

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2020.12.13

参加过 2020广州马拉松赛

3:37:10
42.195km

就是气温太高了

2019.12.08

参加过 2019广州马拉松

3:18:10
42.195km

又赶上好天气，所以又PB

2019.03.17

参加过 2019 时代中国清远马拉松赛

3:25:00
42.195km

连续第四年清马，组织是越来越好，就是今年又多了一座桥，坡还特别长

2018.12.09

参加过 2018广州马拉松

3:23:42
42.195km

降温+前面小雨，完美的天气，很多人PB了，我也不例外。准备略有不足，鞋比较滑，10公里后不敢发力，尤其后半程，尽量踩道路标志线有一定的防滑作用。好处是跑完很轻松，始终留着力。

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20 小时时间
253.17 KM 距离
12 场场次

最好成绩
10公里	-
全程马拉松	3:18:10
半程马拉松	-
50公里	-
100公里	-