NRC研习社10周训练 世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另外一种应该是我们努力跑步的模样。2018年的上马雨战成绩4:17:51，跑到终点线的那一刻雨水与泪水交织，第一次被自己感动，意外的PB，跑出了自己的速度… 在2018年的最后一天写下了新年FLAG上马破4的小目标，当时觉得这个目标不算很难，但对我来说也不算容易，因为我不懂如何科学的训练和备赛。直到加入了NRC（Nike+ ......阅读全文
2020-01-19 15:17
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NRC研习社10周训练 世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另外一种应该是我们努力跑步的模样。2018年的上马雨战成绩4:17:51，跑到终点线的那一刻雨水与泪水交织，第一次被自己感动，意外的PB，跑出了自己的速度… 在2018年的最后一天写下了新年FLAG上马破4的小目标，当时觉得这个目标不算很难，但对我来说也不算容易，因为我不懂如何科学的训练和备赛。直到加入了NRC（Nike+ ......阅读全文
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