第6次参加上海马拉松，也是两年来的第一个全马比赛，2:55:21完赛。虽然今年经历了一个月足不出户、四十天不出小区、三个月居家办公，但我们依然相信这座海纳百川、开明睿智的城市会越来越好！
疫情以来的第一场比赛，也是去年11月上马以来的第一场比赛。佛系跑步近一年，有些意外地PB了。整个过程跑得很平稳，也是近一年跑步心态的反应。 赛事组织很好，从核酸检测到起点设置蓝色站位标识到比赛线路的调整，都体现了组织者和志愿者的良苦用心。 期待上马能如期而至！
1、总体而言，大马成绩水平一般。 2、组织比预期好，之前看到不少往届比赛的吐槽，实际本次比赛从领物、起终点组织、赛道服务，都感觉不错。 3、赛道有一定难度。前25公里坡比较多，手表记录爬升约150米，而上海马拉松仅为50米左右。25公里之后的东港段风很大，对配速影响明显。
史上最热上海马拉松，刷新个人纪录5分钟。感谢西宁的三个月出差，虽然错过了三场比赛，但是高原训练让自己的有氧能力得到明显提升。感谢NIKE NEXT%，在最后的艰难时刻为我提供有力的支撑。最最要感谢的是家人，凌晨四点开始全力保障，当你知道家人在终点等候的时候，咬牙也要坚持到底
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | 0:37:43 | |
| 全程马拉松 | 2:51:08 | |
| 半程马拉松 | 1:24:00 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | - | |
